Вже майже готово
  • PMFA
  • Новини
  • Єдиноборства для дітей. Яке вибрати?

Єдиноборства для дітей. Яке вибрати?

  • 13 Травня 2020
  • Читати 9 хвилин
  • 55 переглядів

Віддати дитину займатися єдиноборствами – це правильне рішення для розвитку його фізичних і моральних якостей, дисциплінування і розвитку впевненості в собі, яке допоможе йому в дорослому житті. Помилково вважати, що єдиноборства – це обов’язково високий ризик травматизму. Є різні види єдиноборств і в кожному з них застосовується захисне екіпірування, а заняття проводяться під керівництвом кваліфікованого тренера.

Який вид бойових мистецтв вибрати для своєї дитини, і які переваги є у занять єдиноборствами – розберемося в цій статті.

Переваги єдиноборств для дитини

Дитячі види спорту, зокрема єдиноборства, спрямовані на формування у дитини базових навичок дисципліни, що вивчається або бойового мистецтва і розвитку таких якостей, як:

  • сила;
  • витривалість;
  • спритність і швидкість;
  • дисциплінованість.

Регулярні заняття в групі під керівництвом тренера вчать дитину знаходити спільну мову з однолітками і допомагають вибудовувати соціальну комунікацію з дорослими не тільки в спортивному в залі, а й за його межами.

В основі будь-якого навчання бойовим мистецтвам лежать цінності кодексу честі, в тому числі: ввічливість, взаємоповага, смиренність і дисципліна. Тренери з єдиноборств допомагають своїм підопічним розвивати самоповагу, яке допоможе їм гідно сприймати як перемоги, так і поразки. Навчання методам самооборони розвиває здатність дітей та підлітків краще справлятися з труднощами й непередбачуваними ситуаціями у звичайному житті. Вони вчаться брати на себе відповідальність за свою поведінку і виявляють, що насильство ніколи не буває хорошим способом вирішувати проблеми. Бойові мистецтва ясно показують, що будь-яке застосування сили має незворотні наслідки. Завдяки цьому заняття в секції єдиноборств для дітей можуть стати важливим кроком у розвитку емпатії та соціальної компетентності дитини.

Види єдиноборств для дітей

Вибрати певний вид бойових мистецтв для дитини може бути непросто, враховуючи, що існують десятки різних єдиноборств і нескінченну кількість шкіл, які практикують ці єдиноборства по-різному. Значною мірою вибір залежить від характеру дитини, його схильності і того, чи буде дане мистецтво його взагалі цікавити. В іншому випадку є ймовірність, що ваша дитина або підліток буде займатися і виконувати обов’язкові вправи на тренуваннях без ентузіазму і здорової енергії, яка просто необхідна для розвитку в будь-якому виді спорту.

Бразильське джиу-джитсу

BJJ – це бойове мистецтво, засноване на коротких кидках і больових прийомах. Воно прищеплює дитині дисципліну, вчить його стійкості і тому, як використовувати свій розум і своє тіло, щоб перемогти більшого противника. Оскільки це бойове мистецтво в основному включає в себе кидки, больові і задушливі прийоми, потрібно переконатися, що дитина готова справлятися з таким тісним контактом на тренуваннях.

Дзюдо

Дзюдо – це японське бойове мистецтво, яке поєднує самозахист і спорт з розвитком моральних якостей, які закладені в філософські принципи цього єдиноборства. Дзюдо ґрунтується не на ударах, а на захопленнях, важелях і кидках. Тренування з цього єдиноборства розвивають рухливість, силу і загальну фізичну форму. Підготовка до навчання дзюдо включає в себе загальні класи розвитку для дітей, освоєння базових навичок дзюдо і вивчення складних прийомів. Для дитини все проходить в форматі гри, але з дотриманням деяких правил. Безпека при падінні на тренуваннях забезпечується спеціальними килимками для дзюдо, часто доповнюваними амортизирующими підкладками і м’якими матрацами.

Боротьба

Боротьба – це бойове мистецтво, яке більше орієнтоване на дітей старшого віку і підлітків. Воно добре розвиває базові спортивні навички, фізичну силу і витривалість. Як і інші види бойових мистецтв, боротьба виховує дисципліну у дитини, а також підштовхує його до подальшого самовдосконалення. Боротьба для дітей вимагає, щоб вони зосередилися на опановуванні певними техніками, тому вона може допомогти навчитися концентрувати увагу для вивчення інших речей. Це риса, яку діти можуть легко використовувати в повсякденному житті, наприклад в школі.

Бокс

Бокс залишається одним з найпопулярніших видів спорту для дітей на пострадянському просторі. У секції з боксу дитина, перш за все, освоює базові навички цього виду спорту і тільки потім починає працювати в спарингах. На тренуваннях упор робиться на швидкісну роботу, на заробляння очок за рахунок точних ударів, а не за рахунок сили і травмування суперника. Батьки, які задаються питанням, чи є бокс відповідним видом спорту для їх дітей, повинні пам’ятати про те, що спортсмени боксують з суперниками з тієї ж вагової категорії, а діти і підлітки – обов’язково зі своїми однолітками. Крім цього на тренуваннях обов’язково використовується вся захисна амуніція: рукавички, шолом, бандаж, капа, яка мінімізує ризик отримання травми.

ММА

Змішані єдиноборства дітям містять у собі прийоми з різних видів бойових мистецтв і вправи на розвиток розтяжки, координації, спритності, гнучкості та витривалості. Спочатку досвічені тренера викладають основи ударних технік і боротьби, а потім допускають дітей на легкі спаринги. Вік для занять ММА – від 7 років.

Переваги тренувань для дітей в PMFA

Спортивний зал Parimatch Fight Academy оснащений всім необхідним для занять різними видами бойових мистецтв. У ньому є все, що потрібно: мішки, груші та настінні подушки для відпрацювання ударів, штанги і гантелі для розвитку сили, а також боксерський ринг 6X6 для проведення спарингів. Але головне – в ньому працюють кваліфіковані тренери, які мають:

  • навичками роботи з дітьми;
  • багатий практичний досвід в своєму виді спорту;
  • розумінням можливостей кожної окремої дитини.

Завдяки нашим тренерам ваша дитина почне швидко освоювати ази обраного бойового мистецтва, не втратить інтерес до занять і отримає безцінний досвід титулованих спортсменів для досягнення кращих спортивних результатів.

Запишіть вашу дитину на заняття бойовими мистецтвами в Parimatch Fight Academy – залиш заявку на сайті, і ми самі зателефонуємо за вказаною вами номером телефону.


Читати також