Вже майже готово
  • PMFA
  • Новини
  • Топ-5 причин почати займатися муай-тай

Топ-5 причин почати займатися муай-тай

  • 12 Серпня 2020
  • Читати 5 хвилин
  • 134 перегляду

Тайський бокс користується величезною популярністю в усьому світі і все більше людей хочуть освоїти цей унікальний вид бойових мистецтв. Муай-тай має цілий ряд переваг і причин, за якими для тренувань варто вибрати саме це єдиноборство – про них ми і поговоримо в цій статті.

Чому варто ходити на тренування з тайського боксу

Тайський бокс – одне з найдавніших бойових мистецтв родом з Таїланду, де практикується протягом більше 10 століть.

П’ять причин почати займатися муай-тай:

  1. Різноманітність ударної техніки. Тайський бокс – унікальне бойове мистецтво, що використовує удари кулаками, ліктями, колінами і ступнями. Різноманітність ударної техніки робить муай-тай дуже ефективним єдиноборством, яке відмінно працює на рингу, як вид спорту, і за його межами, як спосіб самооборони.
  2. Гармонійний розвиток всього тіла. Заняття муай-тай сприяють розвитку спритності, сили, витривалості, координації, зміцнюють опорно-руховий апарат і м’язову систему.
  3. Зміцнення серцево-судинної системи. Поєднуючи аеробні та анаеробні навантаження, муай-тай робить позитивний вплив на роботу серця і дихальної системи.
  4. Розвиток сили. Тайський бокс вважається одним з найжорсткіших видів єдиноборств, де удари наносяться з граничною силою, а основне завдання бійців – нанести противнику максимальної шкоди або відправити його в нокаут. Саме тому на тренуваннях особливу увагу приділяють розвитку м’язової сили.
  5. Простота в освоєнні. Незважаючи на те, що в муай-тай є сотні різних прийомів і комбінацій, освоїти базові основи цього єдиноборства під силу людині, який раніше взагалі не займався ніякими бойовими мистецтвами. Тайський бокс підходить для чоловіків і жінок, дітей, підлітків і дорослих.

Почни освоювати муай-тай в Києві в залі Parimatch Fight Academy під керівництвом досвідчених тренерів, які допоможуть тобі поставити ударну техніку, розвинути фізичні якості і добитися поставлених цілей.

Запишись на заняття по телефону або залиш заявку на зворотний дзвінок в спеціальній формі на сайті і ми самі тобі зателефонуємо.


Читати також