Тайський бокс
- PMFA
- Тайський бокс
Тайський бокс
Тайський бокс – це одне з найяскравіших бойових мистецтв, оволодіти навичками якого – означає навчитися перемагати будь-якого супротивника, але в першу чергу самого себе.
Історія і переваги занять з тайського боксу
Початок розвитку стародавнього муай-тай сягає початку XIII століття. Згідно з легендою, чотири воїна джутубах захищали короля Таїланду з допомогою муай-тай. На розвиток тайського боксу значно вплинуло китайське ушу, з якого були перейняті техніки стрибків. У кінці XIX століття в Таїланді в військових академіях були відкриті факультети фізичного виховання, де серед обов’язкових занять був тайський бокс, який практикувався два рази в тиждень. До кінця XIX століття були розроблені відносно однакові правила муай-тай, і сьогодні цей вид бойових мистецтв є одним з найвидовищніших і найпопулярніших у всьому світі.
Формула бою в тайському боксі заснована на повному контакті, в якому наноситься удар з максимальною силою. У цьому особливість і відмінність цього єдиноборства від інших. Найбільш характерними прийомами тайського боксу є низькі удари ногами – маваші гедан, які легко збивають супротивника з ніг.
Переваги занять муай-тай:
- освоєння ударної техніки руками, ліктями, ногами і колінами;
- розвиток сили, витривалості, швидкості реакції і уважності;
- виховання безстрашності і гарт для бойового духу;
- вивчення стародавніх бойових традицій і ритуалів майтай.
Як і всі бойові мистецтва, тайський бокс покращує настрій і виховує впевненість у собі, а техніки, вивчені на тренуваннях, можуть використовуватися в цілях самозахисту.
Історія
Тренування муай-тай в Parimatch Fight Academy
Кількість вправ у тайському боксі досить велика, тому нудьгувати на тренуваннях точно не доведеться. Тут є багато силових вправ, а велика частина тренувань проводиться зі щитами і мішками: на щитах, які триматиме партнер по тренуванню, практикуються різноманітні удари руками і ногами.
Тренування з тайського боксу в Parimatch Fight Academy в Києві проходять під керівництвом професійних тренерів, зокрема Артема Лободи – переможця Чемпіонату Світу WKA і ICO з кікбоксингу, переможця чемпіонату Києва по муай-тай. Заняття проводяться в просторому залі боксу із закритим тренувальним майданчиком, мішками і снарядами для відпрацювання ударів.
Основна мета роботи PM Fight Academy – доступність занять спортом. Тому у відвідувача завжди є можливість комбінування групових тренувань і індивідуальних занять з тренером, а ціни на групові тренування з тайського боксу залежать від обраної клубної картки.
Тренування
Тайський бокс для дівчат
Єдиноборства вже давно перестали бути виключно чоловічим заняттям і все більше дівчат вибирають муай-тай як спортивну дисципліну або як тренування для отримання навичок самооборони. Тайський бокс допомагає розвинути стійкість, вміння наносити і тримати удар. Заняття муай-тай для дівчат, як і для чоловіків, проводяться з використанням захисної амуніції.
Єдиноборства вже давно перестали бути виключно чоловічим заняттям і все більше дівчат вибирають муай-тай як спортивну дисципліну або як тренування для отримання навичок самооборони. Тайський бокс допомагає розвинути стійкість, вміння наносити і тримати удар. Заняття муай-тай для дівчат, як і для чоловіків, проводяться з використанням захисної амуніції.
