Вже майже готово

Семінар: "Важка атлетика в CrossFit"

  • 25 Травня 2021
  • Читати 4 хвилини
  • 93 перегляду

Для всіх любителів силових вправ і Кроссфіт, команда PM Fight Academy підготувала семінар з важкої атлетики, мета якого познайомити більш детально всіх бажаючих з даним напрямком.

Семінар складається з двох блоків:
“Вивчення та відпрацювання основ ривка і поштовху”
“Вивчення біомеханіки другорядних вправ”

Для вас його проведуть:
Заслужений майстер спорту України, один з топ 4-х учасників Олімпійських Ігор, 2-х кратний Чемпіон Європи, 3-х кратний призер Європи, 5-ти кратний чемпіон України, котрый поставив більше 70-ти рекордів України і кращий важкоатлет України 2015-2017 років – Олександр Пелешенко.

Та майстер спорту України з пауерліфтингу, майстер спорту міжнародного класу з пауерліфтингу, наш тренер і Кроссфіт атлет – В’ячеслав Волійник.

На семінарі ми розберемо основи тяги, поштовху і ривка, присідання на грудях і плечах. Також детальну увагу ми приділимо другорядним вправам для важкої атлетики, які мають дуже важливу роль – ривкові відходи та жимові швунги.

Якщо ти хочеш навчитися і відточити техніку даних вправ, стати сильніше і поставити свій власний рекорд – тоді це те, що тобі необхідно.

Приходь з хорошим настроєм, і гарантовано отримай заряд енергії на цілий день! Ми чекаємо саме на тебе!

Коли: у суботу 05.06.21
Час: 11: 00-15:00
Вхід 400 грн.
*учасникам буде видано сертифікат про проходження семінару.

Кількість місць обмежена.
Встигни зареєструватися за телефоном: 068 622 77 77


Читати також