Тайский бокс пользуется огромной популярностью во всем мире и все больше людей хотят освоить этот уникальный вид боевых искусств. Муай-тай имеет целый ряд преимуществ и причин, по которым для тренировок стоит выбрать именно это единоборство – о них мы и поговорим в этой статье.
Почему стоит ходить на тренировки по тайскому боксу
Тайский бокс – одно из древнейших боевых искусств родом из Таиланда, где практикуется на протяжении более 10 столетий.
Пять причин начать заниматься муай-тай:
- Разнообразие ударной техники. Тайский бокс – уникальное боевое искусство, использующее удары кулаками, локтями, коленями и ступнями. Разнообразие ударной техники делает муай-тай очень эффективным единоборством, которое отлично работает на ринге, как вид спорта, и за его пределами, как способ самообороны.
- Гармоничное развитие всего тела. Занятия муай-тай способствуют развитию ловкости, силы, выносливости, координации, укрепляют опорно-двигательный аппарат и мышечную систему.
- Укрепление сердечно-сосудистой системы. Сочетая аэробные и анаэробные нагрузки, муай-тай оказывает положительное воздействие на работу сердца и дыхательной системы.
- Развитие силы. Тайский бокс считается одним из самых жестких видов единоборств, где удары наносятся с предельной силой, а основная задача бойцов – нанести противнику максимальный урон или отправить его в нокаут. Именно поэтому на тренировках особое внимание уделяется развитию мышечной силы.
- Простота в освоении. Несмотря на то, что в муай-тай есть сотни различных приемов и комбинаций, освоить базовые основы этого единоборства под силу человеку, который раньше вообще не занимался никакими боевыми искусствами. Тайский бокс подходит для мужчин и женщин, детей, подростков и взрослых.
Начни осваивать муай-тай в Киеве в зале Parimatch Fight Academy под руководством опытных тренеров, которые помогут тебе поставить ударную технику, развить физические качества и добиться поставленных целей.
Запишись на занятия по телефону или оставь заявку на обратный звонок в специальной форме на сайте и мы сами тебе перезвоним.
