Кікбоксинг
- PMFA
- Кікбоксинг
Кікбоксинг
Заняття кікбоксингом – можливість розвинути різнібійцівські навички, освоїти ударну техніку руками і ногами, навчитися наносити і тримати удар, підтягнути фізичну форму і стати більш впевненим у собі.
Коротка історія кікбоксингу
Кікбоксинг як спортивне єдиноборство з’явився в середині 1960-х років і одночасно розвивався в Японії та США, тож отримав відразу два напрями: японський і американський.
Японський кікбоксинг був створений шляхом поєднання тайського боксу і техніки карате. У другій половині 1960-х років боєць карате-кекусинкай Осаму Ногучі, натхненний побаченими у Таїланді боями, хотів привити тайський бокс в Японії і відкрив першу школу кікбоксингу. Спочатку були дозволені удари руками, ногами, колінами і ліктями. Але згодом останні заборонили через розсічення, які часто призводили до зупинки бою і це шкодило його видовищності.
Американський кікбоксинг розвивався практично одночасно із японським. У середині 1960-х років американські бійці карате, розчаровані правилами поєдинків, які наказували їм наносити удари з обмеженою силою, шукали систему, де вони могли наносити удари на повну силу і конкурувати у більш реальному бою. Це привело до появи так званого «фул-контакт карате», в якому були дозволені удари руками і ногами в повну силу, а нокаут суперника був бажаним закінченням бою.
Історія
Специфіка і користь від секції кікбоксингу
Тренування з кікбоксингу містять безліч вправ на розвиток ударної техніки руками і ногами. Стартова позиція бійця виглядає практично так само, як у боксі – ноги злегка зігнуті в колінах, одна рука трохи витягнута вперед, інша біля підборіддя для захисту від ударів супротивника. Непідготовлені учні відпрацьовують ударну техніку на спортивних снарядах або перед дзеркалом, більш просунуті – в тренувальних спарингах.
Завдяки регулярним тренуванням підвищується працездатність організму, розвивається м’язова сила і координація. У кікбоксингу більше уваги приділяється швидкості, точності і техніці ударів, ніж їх силі. Тому кікбоксинг ідеально підходить для занять людям різної комплекції, хто хоче займатися ним професійно і кому потрібні базові навички самооборони. Крім цього, тренування містять інтенсивні кардіовправи, які допоможуть скинути зайву вагу, виділити м’язовий рельєф і розвинути витривалість.
Кікбоксинг дозволяє знайти хорошу фізичну форму і зміцнити моральний дух, що допоможе відчувати себе впевнено не тільки в рингу, а й за його межами.
Тренування
Переваги тренувань з кікбоксингу в нашому залі
Запишись на заняття з кікбоксингу в Києві – залишай заявку на сайті, і ми самостійно зателефонуємо за вказаним номером телефону.
Секція кікбоксингу в залі PM Fight Academy проводить тренування для спортсменів з різним ступенем підготовки: новачків і професіоналів. Заняття проводяться під керівництвом досвідченого тренера – Владислава Озинковського, майстра спорту з кікбоксингу і багаторазового чемпіона України, який допоможе тобі освоїти ударну техніку, уникаючи помилок і непотрібних травм.
Зал PM Fight Academy оснащений всім необхідним для тренувань – спортивними снарядами для відпрацювання ударної техніки, тренажерами для загальної фізичної підготовки і змагальним рингом 6X6 Title, спеціально привезеним із США. Але найголовніше в нашому залі – це атмосфера, в якій панує дух бойових мистецтв і спорту.
Запишись на заняття з кікбоксингу в Києві – залишай заявку на сайті, і ми самостійно зателефонуємо за вказаним номером телефону.
