Вже майже готово
  • PMFA
  • Кікбоксинг

Кікбоксинг

Заняття кікбоксингом – можливість розвинути всебічні бійцівські навички, освоїти ударну техніку руками і ногами, навчитися наносити і тримати удар, підтягнути фізичну форму і стати більш впевненим у собі.

Записатися на тренування

Кікбоксинг

Коротка історія кікбоксингу

Кікбоксинг, як спортивне єдиноборство, з’явився в середині 1960-х років і паралельно розвивався в Японії і США, через що отримав відразу два напрямки: японський і американський.

Японський кікбоксинг був створений шляхом поєднання тайського боксу і техніки карате. У другій половині 1960-х років боєць карате-кекусинкай Осаму Ногучи, натхненний боями, які він бачив у Таїланді, хотів привити тайський бокс в Японії і відкрив першу школу кікбоксингу. Спочатку були дозволені удари руками, ногами, колінами і ліктями, але згодом останні були заборонені через розсічення, які часто призводили до зупинки бою, що шкодило його видовищності.

Американський кікбоксинг розвивався практично одночасно із японським. У середині 1960-х років американські бійці карате, розчаровані правилами поєдинків, які наказували їм наносити удари з обмеженою силою, шукали систему, де вони могли наносити удари на повну силу і конкурувати у більш реальному бою. Це призвело до появи так званого «фул-контакт карате», в якому були дозволені удари руками і ногами в повну силу, а нокаут суперника був бажаним закінченням бою.

Історія

Специфіка і користь від секції кікбоксингу

Тренування з кікбоксингу включають безліч вправ на розвиток ударної техніки руками і ногами. Стартова позиція бійця виглядає практично так само, як у боксі – ноги злегка зігнуті в колінах, одна рука трохи витягнута вперед, інша у підборіддя для захисту від ударів противника. Не підготовлені учні відпрацьовують ударну техніку на спортивних снарядах або перед дзеркалом, більш просунуті –  в тренувальних спарингах.

Завдяки регулярним тренуванням підвищується працездатність організму, розвивається м’язова сила і координація. У кікбоксингу більше уваги приділяється швидкості, точності і техніці ударів, ніж їх силі, тому кікбоксинг ідеально підходить для занять людям різної комплекції, тим, хто хоче займатися ним професійно і тим, кому потрібні базові навички самооборони. Крім цього тренування включають інтенсивні кардіо-вправи, які допоможуть скинути зайву вагу, виділити м’язовий рельєф і розвинути витривалість.

Кікбоксинг дозволяє знайти хорошу фізичну форму і зміцнити моральний дух, що допоможе відчувати себе впевнено не тільки в рингу, а й за його межами.

Тренування
Тренери
Артем Хілініч

Чемпіон України з кікбоксингу від федерації WKA у 2019 році

Записатися на тренування

Розклад
Тренування по кікбоксингу
Розклад
Час Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
19:00
Переваги

Переваги тренувань з кікбоксингу в нашому залі

Переваги

Запишись на заняття з кікбоксингу в Києві – залишай заявку на сайті, і ми самостійно зателефонуємо за вказаним номером телефону.

Записатися на тренування

Секція кікбоксингу в залі PM Fight Academy проводить тренування для спортсменів з різним ступенем підготовки: новачків і професіоналів. Заняття проводяться під керівництвом досвідченого тренера – Владислава Озінковского, майстри спорту з кікбоксингу і багаторазового чемпіона України, який допоможе тобі освоїти ударну техніку, уникаючи помилок і непотрібних травм.

Зал PM Fight Academy оснащений всім необхідним для тренувань – спортивними снарядами для відпрацювання ударної техніки, тренажерами для загальної фізичної підготовки і змагальним рингом 6X6 Title, спеціально привезеним із США. Але найголовніше в нашому залі – це атмосфера, в якій панує дух бойових мистецтв і спорту.

Запишись на заняття з кікбоксингу в Києві – залишай заявку на сайті, і ми самостійно зателефонуємо за вказаним номером телефону.

Записатися на тренування