Вже майже готово
  • PMFA
  • Кікбоксинг

Кікбоксинг

Заняття кікбоксингом – можливість розвинути різнібійцівські навички, освоїти ударну техніку руками і ногами, навчитися наносити і тримати удар, підтягнути фізичну форму і стати більш впевненим у собі.

Записатися на тренування

Кікбоксинг

Коротка історія кікбоксингу

Кікбоксинг як спортивне єдиноборство з’явився в середині 1960-х років і одночасно розвивався в Японії та США, тож отримав відразу два напрями: японський і американський.

Японський кікбоксинг був створений шляхом поєднання тайського боксу і техніки карате. У другій половині 1960-х років боєць карате-кекусинкай Осаму Ногучі, натхненний побаченими у Таїланді боями, хотів привити тайський бокс в Японії і відкрив першу школу кікбоксингу. Спочатку були дозволені удари руками, ногами, колінами і ліктями. Але згодом останні заборонили через розсічення, які часто призводили до зупинки бою і це шкодило його видовищності.

Американський кікбоксинг розвивався практично одночасно із японським. У середині 1960-х років американські бійці карате, розчаровані правилами поєдинків, які наказували їм наносити удари з обмеженою силою, шукали систему, де вони могли наносити удари на повну силу і конкурувати у більш реальному бою. Це привело до появи так званого «фул-контакт карате», в якому були дозволені удари руками і ногами в повну силу, а нокаут суперника був бажаним закінченням бою.

Історія

Специфіка і користь від секції кікбоксингу

Тренування з кікбоксингу містять безліч вправ на розвиток ударної техніки руками і ногами. Стартова позиція бійця виглядає практично так само, як у боксі   ноги злегка зігнуті в колінах, одна рука трохи витягнута вперед, інша біля підборіддя для захисту від ударів супротивника. Непідготовлені учні відпрацьовують ударну техніку на спортивних снарядах або перед дзеркалом, більш просунуті   в тренувальних спарингах.

Завдяки регулярним тренуванням підвищується працездатність організму, розвивається м’язова сила і координація. У кікбоксингу більше уваги приділяється швидкості, точності і техніці ударів, ніж їх силі. Тому кікбоксинг ідеально підходить для занять людям різної комплекції, хто хоче займатися ним професійно і кому потрібні базові навички самооборони. Крім цього, тренування містять інтенсивні кардіовправи, які допоможуть скинути зайву вагу, виділити м’язовий рельєф і розвинути витривалість.

Кікбоксинг дозволяє знайти хорошу фізичну форму і зміцнити моральний дух, що допоможе відчувати себе впевнено не тільки в рингу, а й за його межами.

Тренування
Тренери
Роман Яриш

Бронзовий призер кубка світу з кікбоксингу (WAKO) 2016

Записатися на тренування

Розклад
Тренування по кікбоксингу
Розклад
ЧасПонеділокВівторокСередаЧетверП'ятницяСуботаНеділя
19:00
Переваги

Переваги тренувань з кікбоксингу в нашому залі

Переваги

Запишись на заняття з кікбоксингу в Києві – залишай заявку на сайті, і ми самостійно зателефонуємо за вказаним номером телефону.

Записатися на тренування

Секція кікбоксингу в залі PM Fight Academy проводить тренування для спортсменів з різним ступенем підготовки: новачків і професіоналів. Заняття проводяться під керівництвом досвідченого тренера Владислава Озинковського, майстра спорту з кікбоксингу і багаторазового чемпіона України, який допоможе тобі освоїти ударну техніку, уникаючи помилок і непотрібних травм.

Зал PM Fight Academy оснащений всім необхідним для тренувань спортивними снарядами для відпрацювання ударної техніки, тренажерами для загальної фізичної підготовки і змагальним рингом 6X6 Title, спеціально привезеним із США. Але найголовніше в нашому залі це атмосфера, в якій панує дух бойових мистецтв і спорту.

Запишись на заняття з кікбоксингу в Києві – залишай заявку на сайті, і ми самостійно зателефонуємо за вказаним номером телефону.

Записатися на тренування