Вже майже готово
  • PMFA
  • Бразильське джиу-джитсу

Бразильське джиу-джитсу

Бразильське джиу-джитсу – це бойове мистецтво, яке дозволяє впоратися з більшим за вагою і габаритами супротивником не шляхом сили, а завдяки правильно зайнятій позиції та техніці. Саме BJJ набуло популярності не тільки як спортивна дисципліна, але і як система самооборони.

Записатися на тренування

Бразильське джиу-джитсу

Коротка історія джиу-джитсу

Бразильське джиу-джитсу з’явилося в середині 16 століття, але свою сучасну форму набуло на початку 20 століття. Саме тоді японський майстер бойових мистецтв Маеда Міцуйо прибув до Бразилії. Він був виключений із товариства дзюдо в Японії за те, що брав участь у боях за гроші. Одним з його перших учнів став Гастао Грейсі, який вже мав досвід занять боротьбою і також брав участь у жорстоких вуличних боях. Вивчивши дзюдо, він сформував нову техніку, яка згодом була перейнята його братами і набула популярності в США, після чого стала активно використовуватися в ММА.

Тренування з бразильського джиу-джитсу в PM Fight Academy

Вважається, що бразильське джиу-джитсу одна з найефективніших технік рукопашного бою. Хоча BJJ не використовує прямі удари, воно дуже добре виводить з ладу супротивника, фокусуючись передусім на боротьбі. Мета бою збити супротивника з ніг і вивести його з рівноваги.

Історія

Ефективність технік джиу-джитсу можна опанувати і використовувати в аматорських і професійних виступах з BJJ або змішаних єдиноборствах, а також для самооборони. У залі PM Fight Academy є все необхідне  для занять бойовими мистецтвами: боксерські мішки, груші, настінні подушки, спортивні тренажери і зона MMA з м’яким покриттям підлоги, яка ідеально підходить для відпрацювання кидків і ударної техніки джиу-джитсу.

Заняття з бжж проводяться під керівництвом кваліфікованого тренера, який допоможе виявити твої слабкі і сильні сторони, розвинути фізичні можливості і досягати поставлених цілей на кожному тренуванні. Наш тренер з BJJ Олександр Матвійчук 4-кратний чемпіон України і срібний призер Чемпіонату Європи з джиу-джитсу. Тренування під контролем тренера дозволить тобі освоїти техніку BJJ, уникнувши безлічі помилок.

PM Fight Academy орієнтована на доступність занять бойовими мистецтвами, тому ти можеш займатися як індивідуально з тренером, так і на групових тренуваннях або самостійно в будь-який час, придбавши абонемент global або smart. На індивідуальних заняттях тренер підбере програму тренувань з урахуванням твоєї фізичної підготовки, завдань і очікувань від тренувань. Він буде стежити за правильним виконанням вправ і відразу коригувати помилки.

Тренування
Переваги

Переваги занять джиу-джитсу

Переваги

Джиу-джитсу підходить для чоловіків, жінок і навіть дітей. На практиці jiu jitsu найчастіше вибирають, щоб навчитися ефективної самооборони. Вивести супротивника в партер і утримати його – це найпростіший спосіб нейтралізувати опонента без насильства. З цієї причини джиу-джитсу часто навчають поліцейських і військовослужбовців.

Записатися на тренування

Бразильське джиу-джитсу є більш універсальним, ніж дзюдо, карате або інші системи східних єдиноборств. В ньому менше заборон, тому його простіше застосовувати у прямому зіткненні з противником. BJJ рекомендовано всім, хто хоче навчитися ефективно захищатися від більш габаритного противника, вміло збиваючи його з ніг і блокуючи його рухи.

Джиу-джитсу підходить для чоловіків, жінок і навіть дітей. На практиці jiu jitsu найчастіше вибирають, щоб навчитися ефективної самооборони. Вивести супротивника в партер і утримати його – це найпростіший спосіб нейтралізувати опонента без насильства. З цієї причини джиу-джитсу часто навчають поліцейських і військовослужбовців.

Записатися на тренування