Вже майже готово
  • PMFA
  • Фітнес бар

Фітнес бар

Фітнес-бар – це таке ж важливе місце спортивного клубу, як і тренажерний зал. Тут можна перекусити здоровою їжею, замовити собі фреш або Мілкшейк і відпочити після напруженого тренування.

Фітнес бар

Спортивне харчування

Правильне харчування відіграє ключову роль у житті спортсмена, як професіонала, так і любителя. Без нього неможливо домогтися гарних результатів у єдиноборствах і тим більше не побудувати здорове тіло. Ось кілька причин, навіщо потрібне спортивне харчування:

  1. Підтримка оптимальної маси тіла. Вага тіла важлива практично у всіх видах спорту. У таких видах спорту, як боротьба, бокс, дзюдо або пауерліфтинг, коли учасники мають кваліфікацію в вагових категоріях, часто необхідно мати певну вагу перед змаганнями. Крім цього підтримання маси тіла важливо для людей, які відвідують зал, щоб скинути зайві кілограми, у такому разі правильне харчування не менш важливе.
  2. Підтримка енергетичного балансу. Важкі тренування вимагають великих витрат енергії. Спортсмени проводять кілька тренувань в день, тому їм важливо зберігати запаси енергії і правильно харчуватися, щоб енергетична цінність споживаних страв повністю відповідала потребам організму і покривала щоденні енергетичні витрати.
  3. Нормалізація обмінних процесів. Правильне харчування в період занять у спортивному залі грає ключову роль у обмінних процесах організму, так як забезпечує його всіма необхідними мікро- і макроелементами. Це виключає ризик виснаження і виникнення різних порушень через нестачу вітамінів.

Спортивне харчування допоможе зробити твої тренування більш продуктивними і стане незамінним доповненням до повсякденного раціону або спеціальної дієти перед змаганнями.

Спортивне
харчування

Фітнес-бар PM Fight Academy

Наш бар пропонує різноманітне фітнес меню спортивного харчування: протеїнові батончики і коктейлі, ізотоніки, гейнери і амінокислоти, які допоможуть тобі заповнити енергію після тренування і набрати або не втратити масу тіла. Ми розробили меню, якого немає в жодному іншому клубі. Тут не тільки СпортПит, але також легкі перекуси подібно вівсянки і сиру, фреші, смузі, Мілкшейк, натуральні чаї, кава і цікаві доповненнями подібно мигдального молока, йогурту або меду.

Фітнес-бар відкривається одночасно зі спортивним залом, і навіть прийшовши на тренування о 7:00 ранку ти зможеш підкріпитися корисним перекусом, випити протеїновий коктейль або придбати воду з собою.

Фітнес
бар