Вже майже готово

Бокс

Бокс – один з найпопулярніших видів спорту. Кількість його прихильників зростає не тільки біля екранів телевізорів, а й у спортивних залах. Заняття боксом допомагають розвинути фізичні та моральні якості, освоїти ударну техніку руками і отримати навички ефективної самооборони.

Записатися на тренування

Бокс

Тренування з боксу для дорослих і дітей

Бокс – одне з найдавніших єдиноборств: його історія бере свій початок ще від Стародавньої Греції та Риму, а сучасного вигляду він набув у Англії в середині 18-го століття і став називатися «спортом джентльменів». Сьогодні професійний бокс вважається одним з найбільш видовищних видів єдиноборств, а секції боксу щорічно приймають тисячі учнів, як дітей, так і дорослих.

Під час тренувань з боксу під керівництвом професійного тренера то зможеш освоїти не тільки ударну техніку, а й розвинути витривалість, силу і швидкість. Заняття боксом зазвичай починаються з навчання роботи в стійці. Тебе навчать правильно рухатися і наносити удари. У ході занять ти розвинеш свої бойові навички, координацію і боксерське IQ, яке дозволить тобі «читати» суперника і передбачати його дії. Тренування з боксу формують характер, і вибираючи цей вид спорту будь готовий до важкої роботи в залі – тільки вона може принести бажаний результат.

Заняття боксом для дітей у обладнаному залі під керівництвом досвідченого тренера безпечні для здоров’я. Підготовка юного спортсмена – тривалий і добре вивчений шлях, і тренери PM Fight Academy знають, як розкрити боксерський потенціал дитини і сприяти його гармонійному розвитку, як спортсмена. Тому коли ми говоримо про дитячі заняття в школі боксу, то мова йде, в першу чергу, про дисципліну, виховання характеру і відповідальність.

Рішучість у досягненні мети і готовність подолати межі своїх можливостей – обов’язкові риси боксера, і не важливо, професіонала чи любителя.

Тренування

Переваги занять боксом

Бокс розвиває силу характеру і жагу перемоги, як жоден інший вид спорту, але це не єдині його переваги. Завдяки обов’язковій загальній фізичній підготовці, заняття допомагають отримати чудову фізичну форму, стати сильним і зміцнити здоров’я. Під час відпрацювання ударної техніки або проведення спарингу працюють всі групи м’язів, що забезпечує всебічний фізичний розвиток. Крім цього, заняття боксом дають впевненість в собі, яка дозволяє вирішувати складні ситуації не тільки на рингу, а й за його межами.

Тренування з
боксу для дівчат

Вважається, що дівчатам не варто займатися єдиноборствами, так як це не поєднується з тендітною жіночою натурою. Чи варто говорити, що це не так? Дівчата беруть участь в змаганнях з боксу, як на аматорському, так і на професійному рівні, доводячи, що можуть боксувати на рівні з чоловіками. Крім цього, заняття боксом для дівчат – ідеальний вибір у якості способу вдосконалення фігури і отримання навичок самооборони.

Жіночий бокс
Тренери
Веліковський Андрій

Майстер Спорту з боксу, більше 200 боїв на любительському рингу, чемпіон України

Записатися на тренування

Антон Коряжмін

Майстер спорту України з боксу, учасник міжнародних турнірів

Записатися на тренування

Переваги

В PM Fight Academy кожен знайде групу і тренера для своїх завдань і цілей в тренуваннях з боксу.

Переваги

Запишись на перше заняття прямо зараз –  залишай свій номер телефону в формі зворотного зв'язку на сайті і ми перші тобі зателефонуємо.

Записатися на тренування

Переваги занять боксом в PM Fight Academy

При виборі конкретного клубу для занять боксом мають значення, у більшій мірі, тільки два фактори: оснащеність залу і тренерський склад. Ми високо підняли планку якості стосовно обох напрямків.

Наші переваги:

  1. Повна оснащеність залу. В PM Fight Academy в Києві є все, що потрібно для занять боксом: різні боксерські мішки, груші, настінні подушки, тренажери для розвитку силових та швидкісних характеристик, змагальний ринг 6X6, роздягальні, душові.
  2. Чудовий тренерський склад. Заняття боксом проводять тренери високої кваліфікації з великим досвідом тренерської діяльності і видатними досягненнями у якості спортсменів. Наші тренера: Антон Коряжмін і Дмитро Галат – майстри спорту України з боксу.
  3. Зручний розклад занять. Графік групових занять з боксу для дітей і дорослих складений таким чином, щоб тобі було зручно тренуватися після роботи або навчання. До наших абонементів global і smart включені всі групові заняття, тому купуючи річну карту, ти можеш відвідувати тренування безліч разів. Крім цього є можливість записатися на індивідуальні тренування.
  4. Програми тренувань для будь-якого рівня. Вони формуються з урахуванням твоєї наявної загальної фізичної і боксерської підготовки. Також враховуються твої цілі – підтримка фізичної форми, постановка удару, підготовка до змагань різного рівня та інше.

Читати все... Приховати текст...

Запишись на перше заняття прямо зараз –  залишай свій номер телефону в формі зворотного зв'язку на сайті і ми перші тобі зателефонуємо.

Записатися на тренування